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 Detalhes do curso
Curso: Gestão de Stress (Elearning Individual)
Condições de acesso:
Objectivos: Pretende-se que o formando desenvolva a capacidade de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho ou na vida do dia-a-dia e que aprenda estratégias para lidar com este.
Preço 100 EUR
Duração: 50 horas
Documentação necessária:
Módulos leccionados
Nome do módulo Número de horas
Módulo I - Stress, o seu processo de desenvolvimento e Teorias explicativas 12h 30m
Módulo II - Stress profissional e o estilo de vida 12h 30m
Módulo III - Gestão do Tempo e Gestão de Conflitos 12h 30m
Módulo IV - Técnicas de Gestão e Prevenção do Stress 12h 30m