Pretende-se que o formando desenvolva a capacidade de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho ou na vida do dia-a-dia e que aprenda estratégias para lidar com este.
Preço
70 EUR
Duração:
50 horas
Documentação necessária:
Módulos leccionados
Nome do módulo
Número de horas
Módulo I - Stress, o seu processo de desenvolvimento e Teorias explicativas
12h 30m
Módulo II - Stress profissional e o estilo de vida
12h 30m
Módulo III - Gestão do Tempo e Gestão de Conflitos
12h 30m
Módulo IV - Técnicas de Gestão e Prevenção do Stress
12h 30m
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