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Detalhes do curso

Curso:	Gestão de Stress (Elearning Individual)
Condições de acesso:
Objectivos:	Pretende-se que o formando desenvolva a capacidade de identificação de potenciais causas de stress no local de trabalho ou na vida do dia-a-dia e que aprenda estratégias para lidar com este.
Preço	70 EUR


Duração:	50 horas
Documentação necessária:

Módulos leccionados

Nome do módulo	Número de horas
Módulo I - Stress, o seu processo de desenvolvimento e Teorias explicativas	12h 30m
Módulo II - Stress profissional e o estilo de vida	12h 30m
Módulo III - Gestão do Tempo e Gestão de Conflitos	12h 30m
Módulo IV - Técnicas de Gestão e Prevenção do Stress	12h 30m